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頭頂部の薄毛が気になる…

頭頂部の薄毛の問題点と傾向

「頭頂部の薄毛」というのは、「生え際の薄毛」と同じくらいメジャーなものなのではないでしょうか。
「確かに薄くなっていっている…」
「つむじの部分から徐々にはげはじめている気がする…」
「昔にくらべて、つむじの部分が異常に大きくなった気がする…」
こんな悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。

 

しかしながら、実は、頭頂部の薄毛というのは、それ以外の部分の薄毛に比べて、比較的対処しやすいというメリットがあるのです。これはいったいなぜなのでしょうか。そして、実際の対処方法にはどのようなものがあるのでしょうか。

 

対処方法はこれ!まずはライフスタイルを見なおして

頭頂部の薄毛の原因としてよく取り上げられるのが、「ライフスタイル」です。これは、とりもなおさず、「不健康な生活」と言い換えることができます。

 

たとえば、深酒。
喫煙。それから、不規則な食事や偏った食生活、過度なダイエットや食べ過ぎなどが原因です。また、睡眠時間が足りなかったり、ストレスが多すぎたり、ということが、頭頂部の薄毛の原因である、と考えられています。

 

これは、プラスの見方をすれば、「これらのライフスタイルを見直し、生活習慣を良くすることによって改善が見込める」ということになります。

 

上記であげた生活というのは、生活習慣病の原因ともなるもの。健康と薄毛対策、一石二鳥を狙って改善していきましょう!

頭頂部の薄毛、どのような問題があるのか

頭頂部の薄毛にはどのような問題があるのか

 

頭頂部の薄毛というのは、非常に厄介な物です。進行度合いにはさまざまなものがあり、「何となくつむじが大きいかも?」という程度でとどまる人もいれば、「中央にぽっかり穴が開いたようにハゲがある」という人もいれば、生え際の後退も一緒に進んでおり一体化してしまいそうな状態になっている人もいます。

 

どのようなものも、基本的には「外見を損ねるもの」として疎んじられてしまいます。また、現在は、男性だけでなく、女性にも頭頂部の薄毛は見られるもの。もちろん個人差はありますが、女性の場合、男性のそれよりもずっと悩みは深いでしょう。

 

 

頭頂部の薄毛、改善するにはどんな方法があるのか

 

頭頂部の薄毛の改善策として有用なのが、「生活習慣を改善すること」です。一般に、頭頂部の薄毛の場合、そのほかの部分の薄毛に比べて、「生活習慣」が影響するところが大きい、と考えられています。ホルモンバランスの乱れなども原因の一つではあるのですが、これがほかの部位の薄毛との違いでもあります。

 

そのため、生活習慣を改善するだけで、大きく頭頂部の薄毛が改善する、という場合もあります。特に、まだ非常に若い年齢である場合、「加齢によって薄毛が起こっている」という可能性はきわめて低いため、生活習慣の影響が大きい、と考えてよいでしょう。

 

規則的で正しく、ストレスのない生活をしたいですね。

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